Van 1 mei t.e.m. 31 mei 2018 zetten veel steden en gemeenten uit de Denderstreek hun inwoners aan om meer stappen te zetten op weg naar een gezondere levensstijl. Doe mee voor je gezondheid, en win prijzen! Het Vlaams Instituut Gezond Leven en de Vlaamse Logo’s organiseren met steun van de Vlaamse overheid de ‘Vlaamse 10.000-stappenclash’. Via www.10000stappen.be kan je online jouw stappendagboek bijhouden en zo dag na dag aan je gezondheid werken. De ‘Vlaamse 10.000-stappenclash’ gaat ook op zoek naar de stad of gemeente met het meeste stappen na die actiemaand. Sluit je dus zeker aan bij een groep in de stad of gemeente waar je woont. Je kan live volgen welke gemeente of stad aan de leiding staat.
Maak je profiel aan op www.10000stappen.be (dit kan via je Facebookprofiel of je kan je ook zo inschrijven). Vervolgens klik je links op ‘zoek een groep’ en typ je bij groepsnaam de stad of gemeente in waar je woont. Je ziet het logo van de gemeente of stad, daarop klik je en vervolgens op ‘lid worden’. Op deze website of via de app van 10.000 stappen kan je online een stappendagboek bijhouden. Geef dagelijks je aantal stappen in en volg je route en tussenstand op de wereldkaart.
Naast de prijzen van de Vlaamse campagne, geven verschillende steden en gemeenten ook nog eens extra legale prijzen weg. Men gaat op zoek naar opvallende profielen bij de groepsleden: de oudste, de jongste, evenveel stappen als de Sportfunctionaris, de leukste profielfoto, het rondste eindgetal, enz. Lijkt 10.000 stappen moeilijk haalbaar voor jou? Introduceer met mondjesmaat meer beweging in je leven. Want élk beetje beweging is beter dan niks. Een kleine stap voor jou, maar een grote stap voor je gezondheid!
