Het leven zit vol uitdagingen, kleine en grote. Dagelijks komt er heel wat op ons af. En dat kan veel van je vragen. Maar hoe komt het dat sommigen daar beter mee omgaan dan anderen? Het antwoord: Veerkracht! ‘Samen Veerkrachtig’ is de slogan van het regionaal project omtrent Geestelijke Gezondheid in 2018. Het komende jaar slaan de lokale dienstencentra van Zuid Oost-Vlaanderen en Logo Gezond + vzw de handen in elkaar om de veerkracht van hun bezoekers te versterken. Want wie voldoende veerkracht heeft, staat sterker en positiever in het leven, veert terug bij stress en tegenslag en kan zich aanpassen aan nieuwe uitdagingen.
Veerkracht heeft veel te maken met wat je denkt, voelt en doet. Dit kan je trainen door middel van de 10 Fit in je Hoofd stappen. Maar ook je leefomgeving speelt een grote rol: een warme buurt, beweegmogelijkheden, ontspanning en cultuur,… Lokale dienstencentra zijn dus de plaats bij uitstek om veerkracht te versterken.
Op maandag 15 januari lanceert men ‘Samen veerkrachtig in het LDC’. Op deze Blue Monday verwarmd men elkaar om 14.00 uur op een tas thee in de ontmoetingsruimte van het LDC ’t Rykbosch. Elke maand zullen de lokale dienstencentra in Deinze, Oudenaarde, Gavere, Zottegem, Ronse en Herzele aan de slag gaan met één tip van Fit in je hoofd.
Wil je nu al aan de slag? Geef je veerkracht dan een boost met de oefeningen op www.fitinjehoofd.be. Voor meer informatie kan je terecht in het Lokaal Dienstencentrum ‘t Ryckbosch, Kloosterstraat 42 in Herzele op het nummer 053-60 33 06 of 60 30 35 en via e-mail: dienstencentrum@ocmw-herzele.be
.png)
