Van 1 tot 31 mei 2024 strijdt Haaltert tegen andere steden en gemeenten om zoveel mogelijk stappen te zetten. Het lokaal bestuur roept inwoners op om deel te nemen aan de Vlaamse 10.000 stappenclash, en Haaltert zo naar de overwinning te helpen. Een hele maand mei daagt het lokaal bestuur zijn inwoners uit om zoveel mogelijk stappen te zetten. Je stappen registreren kan op www.10000stappen.be of via de 10.000 Stappen-app, waar je je kan aansluiten bij Team Haaltert. Je kan ook als groep deelnemen, waarbij één persoon de stappen van alle groepsleden invoert. Als deelnemer maak je kans op toffe prijzen.
Wandelen heeft tal van voordelen. Zo draagt het bij tot een goede nachtrust, een betere bloeddruk, sterkere spieren, botten, gewrichten en evenwicht, een sterker immuunsysteem, minder valincidenten en een langer zelfstandig en kwaliteitsvol leven. Bovendien is het goed voor de hersenen en maakt het mensen blij! “Het is een makkelijke en goedkope manier van bewegen”, zegt schepen van Sport Tom Sorgeloos. “Je hoeft niet bijzonder sportief te zijn, stappen kan je altijd en overal: thuis, op het werk, tijdens verplaatsingen (verkeer), in je vrije tijd … Zijn 10.000 stappen niet meteen haalbaar voor jou? Élke stap die je zet, is er eentje in de goede richting.”
Haaltert biedt tal van mogelijkheden om actief te zijn, te genieten van de buitenlucht en de omgeving. “Onze prachtige gemeente vormt de ideale uitvalsbasis om op pad te trekken en zoveel mogelijk te bewegen, zegt schepen van Toerisme, Bart Ottoy. “Zo zijn er verschillende uitgestippelde wandelroutes langs de mooiste plekjes in Haaltert. In en rond het Vondelhof is er ‘Kikker Moovie’, een beweegroute voor kinderen met leuke oefeningen tijdens de wandeling.”
Een overzicht van alle wandelroutes kan je vinden op www.haaltert.be/wandelen.
Deze actie maakt deel uit van de campagne ‘10.000 stappen, elke stap telt!’ van het Vlaams Instituut Gezond Leven, Sport Vlaanderen, Agentschap Zorg en Gezondheid en de Vlaamse Logo’s.
.png)
