Atletiek Land van Aalst (ALVA) organiseert dit jaar voor de eerste keer begeleide looptrainingen. Start-to-Run bestaat al sinds 1997. Het schema is van de hand van Mieke Boeckx. Dit schema werd speciaal ontwikkeld om mensen, die nooit eerder liepen, gedurende tien weken op een verantwoorde manier te begeleiden naar 5km joggen. Kom uit je kot, zet je goede voornemens om in daden, gun jezelf deze succeservaring en doe mee. Je kan het… duizenden anderen gingen jou al voor.
Dit voorjaar wordt een bijzondere editie omdat ze voor de derde keer doorgaat op de gloednieuwe loopomloop in het stadspark en het Osbroek, een primeur in Vlaanderen. Tien weken lang, drie begeleide trainingen per week… dé manier om je COVID-kilo’s op een gezonde, verantwoorde manier kwijt te raken. De eerste training gaat door op zondag 20 maart 2022 om 09.30 uur. We verzamelen aan De Portier op het sportcentrum Schotte. Er wordt gelegenheid aangeboden om je nog ter plaatse in te schrijven. Tien weken lang, drie begeleide trainingen per week… dé manier om je COVID-kilo’s op een gezonde, verantwoorde manier kwijt te raken.
Vanaf dan verlopen de trainingen als volgt: dinsdag om 18.10 uur – donderdag om 18.10 uur, en zondag om 09.30 uur. Ben je nog niet helemaal zeker? Kom dan eerst eens naar onze infoavond op vrijdag 4 maart 2022 om 20.00 uur in De Portier. Wij vertellen je hoe de Start-to-Run verloopt, overlopen we nog eens alle details en afspraken en krijg je informatie over kledij, schoeisel, do’s en don’ts. Wens je deel te nemen aan die infoavond dan kan geef je dit liefst aan op het online inschrijvingsformulier zodat wij ons kunnen voorbereiden. Voor zij die zich (nog) niet veilig voelen in een gesloten ruimte voorzien wij een online-versie op latere datum; geef dit ook aan bij je inschrijving.
Je kan je online inschrijven (en betalen). Mensen die het moeilijk hebben kunnen bij ons beroep doen op het kansentarief van 25%. Wie al lid is van de club (en dus na een periode van non-activiteit weer wil opstarten) neemt gratis deel.
Klik hier voor meer informatie & inschrijving.
.png)
